Meet Mija

V tem tednu, sta me navdušila dva izdelka, ki sta namenjena čiščenju kože. KAHNE čistilna pena z nežnim piling učinkom Pena je zelo nežna, brez vonja, ne vsebuje dodatnih barvil ter alkohola. S kože lepo odstrani nečistočo, ličila, odmrle celice ter jo globinsko očisti. Poleg naštetega pa upošteva tudi ph kože, ki je enak ph solz. Peneča sestavina  mehča, pomirja in preprečuje izgubo vlage, brez da draži in dehidrira kožo. Deluje pa tako, da odpre pore in kožo pripravi na nanos kozmetičnih izdelkov. Po uporabi pa je koža obraza zelo mehka. Jaz jo uporabljam zjutraj in zvečer. Zjutraj mi zadostuje en nanos, zvečer pa zaradi boljšega občutka si jo nanesem dvakrat, čeprav bi zadostoval že en nanos, seveda, če pred tem si kožo očistiš ali z mlekom, micelarno vodico ali pa z čistilnimi robčki. Cena: 6 eur  OLIVELLA dnevni čistilni robčki za obraz in telo Osebno mi čistilni robčki niso najljubši za odstranjevanje ličil. Saj vse, ki sem jih do sedaj ...

Vadba doma ima zame veliko prednosti. Ena izmed prednosti je  zasebnost, saj se lahko posvetim samo sebi in s em v celoti posvečeni vadbi, saj ni motečih dejavnikov. Ni mi potrebno skrbet kako sem videti v očeh drugih, lahko sem tudi obleče na v raztrgani tren irki :). Ker telovadbo izvajam doma, s tem  prihranim veliko časa , lahko se mirno stuširam v  domači  kopalnici , pa še časovno nisem omejena, kdaj in koliko časa bom vadila . Tokrat z vami delim nekaj mojih najljubših YouTube videov. Yoga with Adriene's "Yoga Revolution" Komu ni všeč Adriene? :) Če si ljubiteljica joga jo zagotovo že poznaš, če jo pa še ne hitro pokukaj na njen kanal. Njeni videi so meni najljubši. Ko se počutim malo bolj leno in želim eno vadbo, ki bo hitra ampak tudi učinkovita so njene vadbe kot nalašč za to. Na njenem kanalu najdeš na "tone" super videov, meni najljubši je 31 dnevni program Yoga Revolution. Fanj se ogreješ, raztegneš in sprostiš. Vse kar potrebu...